健康情報

內容包括食品安全，保健食品，營養及保健 ( 預防疾病 ) 最新發現，如何精明消費等。

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文章包括  ( 由於文章太多，以下只列出部份 ) :-

很多人都有服用魚油補充劑。大量健康資訊都在告訴我們魚油 (或普遍稱為奥米加三 Omega-3 ) 對心臟，視力，腦部發育的好處。因此我也不在此重覆，反正網上圖書館內資料多的是。 我只想在此討論一下面對市面上千百種不同價錢，產地，和成份的魚油產品，加上廣告和銷售人員的促銷，究竟該如何選擇呢？  以下一些有關魚油補充劑的“常見問題”希望可以幫到大家………

魚油是否等同奧米加三 ? 魚油與魚肝油有何分別 ? 甚麼是葯物級魚油 ? 如何理解不同的魚油化學形態 ? 吃魚油會攝入重金屬 ? 什麽是奧米加七 ? 什麼是磷蝦油，海豹油，和海藻油 ? 吃阿麻籽油又如何 ? ..........  [ click here ]

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