CBD 大麻二酚 101

一提到大麻,大部分人都想到是禁用的毒品而敬而遠之。但最近世界上很多人都對一種提取自大麻稱作大麻二酚的健康食品趨之若騖。大麻二酚被認為可以解決很多吃西藥不能根治的病:包括失眠,焦慮,關節炎,濕疹,牛皮癬,老化縐紋,慢性痛症,癌症等。

究竟大麻二酚是什麼 ? 為什麼這東西有這樣神奇的治療效果 ?

原來人類種植大麻已有數千年歷史,主要是工業用途。人們已經使用大麻來治療很多疾病長達數千年,包括癲癰、頭痛、關節炎、 疼痛、抑鬱和噁心。由於植物中含有令人興奮的成份四氫大麻酚 ( Tetrahydrocannabinol 簡稱THC ),令西方國家不少年青人喜歡吸食大麻,也因此大麻一直以來在絕大部分國家都是被嚴禁食用的毒品。

大麻二酚 (Cannabidiol簡稱 CBD ) 首先在1940年被科學家Raphael Mecholulam發現。但其對健康的好處直到最近十多年才被科學界廣泛研究。在1990年代科學界發現了人體裏面原來有一個內源性大麻素糸統 ( endocannabinoid system ),包括己知的兩種內源性大麻素:AEA (anandamide),與2-AG (2- Arachidonoylglycerol),及一些大麻素接受體,  CB1 和 CB2。CB1主要存在腦部和神經細胞而CB2主要在免疫系統細胞中。身體細胞膜會因應需要生產以上的內源性大麻素,通過 CB1 及 CB2 接受體指令其他細胞作出正確的行動 (反應) 。簡單的例子是當身體温度過高時,就會出汗令體温降低。當我們肚餓進食後,身體會產生飽的感覺令我們停止進食。

雖然至今我們對這個內源性大麻素系統瞭解還不夠全面,但已知到內源性大麻素系統有助調節人體的大部分重要生理機能, 促進體內平衡,影響睡眠、食慾、疼痛、炎症、情緒,甚至生殖,確保所有系統能彼此協同暢順運作。簡單地比喻當內源性大麻素因某些原因不能發揮其功用時, 就好像一個繁忙大都市的交通燈大部份壞了,令到全市交通癱瘓的后果可想而知。與中醫陰陽失調理論不謀而合。科學家發現一些導致對疼痛或刺激敏感的疾病,如偏頭痛、纖維肌和腸易激綜合症,都極可能與內源性大麻素不足有關。而大麻内的 CBD 被稱為外源性大麻素,正正可以和 CB1 及 CB2 的受體相結合,可以代替內源性大麻素的不足或失效。

CBD的好處是沒有THC 令人興奮和幻覺的作用,也不會令人上癮

至今科學界對人體的內源性大麻素系統已有超過1500個研究,臨床研究初步證實了大麻二酚對以下多種難治的慢性病均有改善效果。包括:-

癲癇症 seizure :–  科學家給108個患癲癇症的兒童服用cbd 後,CBD 對病情改善的效果與癲癇症藥物 clobazam效果相若, 而服用CBD的組别專注力和語言溝通能力比服用傳統藥物組別更佳, 更沒有藥物的副作用。

柏金遜症 – 雖然CBD不能夠克服柏金遜症患者的手震情况,CBD對柏金遜患者的精神狀態,情緒和睡眠問題卻有改善作用。

焦慮症 / 失眠 – 不少對CBD的研究都是集中在cbd改善焦慮和失眠的情况。一般早餐後服用cbd可以改善焦慮情况, 而晚餐後服用CBD可以幫助更易入睡和改善睡眠質素。CBD更沒有安眠藥和精神科藥物的副作用,也不會上癮。只是有些人服用後或會有些疲倦和嗜睡感覺。

牛皮癬 ( 銀屑病 )是一種慢性炎症。患者皮膚紅腫發炎,極度乾燥,痒癢,皮膚表皮細胞不受控制地大量增生和脫落,嚴重影响患者儀容和社交。醫生一般只有處方大劑量類固醇或使用昂貴的生物製劑葯物控制病情。牛皮癬甚至會影响身體其他器官,引致關節炎,心血管病,代謝綜合症。

臨床研究人員給牛皮癬病人每日兩次塗抹含CBD的潤膚膏,三個月之後病人皮膚情況都得到明顯改善。

由於皮膚細胞表面有大麻素接受體,因此大麻二酚容易被皮膚吸收利用, 大麻二酚的抗氧化和抗發炎成分對改善皮膚也大有幫助。科學研究更發現大麻二酚有助制止皮膚角質細胞不受控地增生。大麻二酚對改善牛皮癬病人患上糖尿病,高血壓,心臟病,和抑鬱症的情況亦有幫助。                                                          

慢性痛症 – 科學家給患上慢性痛症的人服用CBD, 八星期後大部分患者感覺情况改善,半數以上的病人更可以減少服用鴉片類止痛藥。

癌症 – 初步證據顯示CBD可能有抗癌的成分,可以刺激免疫系統對付癌細胞的自然反應。

在英國有個案一名末期肺癌病人拒絕使用傳統療法,自行服用CBD油後,他的瘤腫居然戲劇性地縮小了。

COVID19–  雖然沒有證據顯示CBD可以阻止冠狀病毒入侵人體細胞,但由於 CBD可以減少發炎和免疫系統過度反應cytokines細胞因子風暴,細胞因子風暴是令到 COVID19肺炎病人死亡的主要原因。

CBD 產品 – 現時市面上和網上己有很多不同類形的CBD產品,一般有供口服的滴劑 ( tincture ), 膠囊,軟糖,供外用的軟膏,也有些加入了CBD的食品和飲品如朱古力,果汁,咖啡等。可謂五花八門。最普遍的是 CBD油了。

大家在選擇 CBD 產品時,經常會遇到 Full Spetrum, Broad Spectrum, 和 CBD isolate三個不同種類。這三個名稱究竟該如何解讀呢 ?

Full Spectrum 包含大麻整棵大麻植物的所有成份包括 THC, CBD, CBDA, CBN, 等等。

Broad Spectrum 包含CBD, CBDA, CBN,沒有或只有小量 THC

CBD isolate 除了 CBD 外, 沒有任何其他成份

各位請留意根據香港法例售賣和進口(包括網上郵購) 含有任何THC 的產品是嚴重罪行。

CBD油食用方法

大多數大麻二酚提取物都是與脂肪酸混合的,最常見的是椰子油 , MCT油 ,大麻籽油,橄欖油。我們應按各自身體所需要劑量來選擇。生產商多以每樽內含多少亳克( mg ) CBD 表示,例子一樽30毫升( ml ) CBD 油 tincture 標示內含 300 亳克 CBD, 若果每一食用份量是 一毫升,即是每次服用一毫升份量可以攝取10毫克 CBD。由於每人身體反應情況都不一樣, 建議由小劑量開始慢慢增加到身體可以接受的有效劑量。

若果服用油劑,最佳方法是放在舌頭底下,待一至兩分鐘才吞下。這樣CBD 可以更快速更有效被身體吸收。服用膠囊或混合其他食物食用吸收會較慢,代謝和排出時間也較長。

由於大麻植物同時含有CBD, THC 和其他成份,產品生產過程不嚴謹的話容易摻入其他雜質,亦可能含有被禁止的THC,  因此產品應該有附有詳細成份化驗報告供消費者參考。

CBD 的安全性

世界衛生組織 WHO 認為 CBD 是無毒性,安全,甚少副作用。根據臨床研究連續六個月每日食用300毫克也沒有不良反應。

與其他葯物的相冲

雖然CBD 普遍被認為安全。但也有可能引起睡意,頭昏眼花,噁心,肚瀉,口乾等狀況。若果同時服用會引起這些狀况的藥物 (例如某些止痛藥,安眠藥,抗抑鬱藥,抗敏感藥等) 有可能會加大藥物的副作用。某些西藥亦有機會因為與CBD 相冲而影响藥物效果,需要同時服用以下藥物者請特别留意 , 包括 : 華法林 ( warfarin ) ( 薄血藥), amiodarone (一種抗心律不整藥), , levothyroxine (甲狀腺藥), 及 某些癲癇症藥。